Risotto con asparagina

Questi ortaggi sono davvero poco calorici, mentre hanno molta fibra e vitamine.
Sono anche depurativi e diuretici ed aiutano ad eliminare il ristagno di liquidi nei tessuti e quindi ridurre la cellulite. Ci sono studi che dicono che gli asparagi avrebbero una funzione antidepressiva, probabilmente legata alla loro azione disintossicante e diuretica.

Cosa meglio di un risotto con l’asparagina, sottile e gustosa?

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